lauantai 19. marraskuuta 2016

Aamu: Haaparinne
Verr 3 + venyttelyt
Koordinaatiot x6
10x 26-28 s mäkeen / kävelypalautus
Verr 3
Vatsat, selät, kyljet x3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti