perjantai 25. marraskuuta 2016

Ilta: Juoksu 6 + venyttelyt

Väsynyttä menoa ja muutenkin vähän vetämätön olo ollut koko päivän. Halli on huomenna kiinni, enkä lähde pujottelemaan Kotkalle, niin juoksen vetotreenin pihalla. Kakkosten sijaan hapenotto-teemalla, niin ei tartte repiä ja saa hermosto lepoa.

Tommonen tuli postista.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti