sunnuntai 13. marraskuuta 2016

Jäi isänpäivän herkkuaamiainen välistä, kun aamuyöstä alkoi tulla huono olo ja koskea vatsaan. Aamulla noin kasin aikaan kävin oksentamassa ja puoleen päivään pötköttelin kylppärissä. Päivällä sain vähän syötyä jotain ja nyt iltapäivästä jaksoin kirjoittaa valmentajatutkinnon välitehtävää voimaharjoittelusta. Perhe on vielä reissussa mummojen ja ukkien luona.

Illasta jos sais isänpäivälahjan lasten kanssa koottua ja vähän kakkua maistettua.

Sunnuntai
Lepo, oksennustauti

Lauantai
Juoksu 6 + venyttelyt

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti