perjantai 17. maaliskuuta 2017

Perjantai
Päivä: Halli
Verr 2 + venyttelyt
Koordinaatiot x6
Avari 1x100
10x200 2' ka. 29,79
Keskivartalo 150
Verr 2
Vasen jalkapöytä kipuili kaarteessa

Torstai
Verr 2 + 12x1min / 1' + verr 2




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti